晚餐后我该做些什么运动好

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由于有心肌炎,晚餐不能做巨烈运动,玩电脑我又抢不过老公,擦地板我又弯不下腰,睡觉又怕再增胖,看电视又怕伤眼睛(我眼睛不好,再说白天都在显示器前坐一天了)........真是没什么干的,有时我就在这65平米的室内走上十分钟,可是胸前还是有些上不来气.哎,真不知道该做些什么好......吃完晚餐最佳的姿态是什么啊,坐着织毛衣可以吗,会增胖吗,我可够胖的了..........

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222.217.118.172其他 微信扫一扫，运动随时问医生 2006-05-26 00:04:23

      不可以睡觉、晚餐坐下织毛衣。后该好散步吧。运动
      

胥国宏 建平县医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,晚餐肩周炎,腰椎间盘突出,头痛,腰背肌筋膜炎, 帮助网友：14841称赞：30 微信扫一扫，随时问医生 2006-05-23 12:10:38 我要投诉

      晚餐后的后该好最佳活动方式就是户外散步
      

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